Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ψητό κεφάλι (πιάτο με μελιτζάνα)
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ψητό κεφάλι (γεύμα μελιτζάνας);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, ξεφλουδίζουμε τις μελιτζάνες χωρίς να αφαιρέσουμε τα κοτσάνια και τις χωρίζουμε στα 4 αλατίζοντας τις.
- Χωρίζουμε τις πιπεριές στα 2 χωρίς να τις χωρίσουμε από τα κοτσάνια τους.
- Αφού προσθέσουμε λάδι στο τηγάνι και τσιγαρίσουμε το λάδι.
- Πρώτα τηγανίζουμε τις μελιτζάνες και μετά τηγανίζουμε τις πιπεριές.
- Κατά το τηγάνισμα, από την άλλη, ρίχνουμε στο τηγάνι 4 κουταλιές της σούπας λάδι και το ρίχνουμε στον κιμά και περιμένουμε να ψηθεί το κρέας.
- Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το προσθέτουμε στην κατσαρόλα, μπορούμε να ξεφλουδίσουμε και να ψιλοκόψουμε τις ντομάτες μας μέχρι να μαλακώσει το γάλα.
- Αφού τσιγαρίσουμε τα κρεμμύδια, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και ανακατεύουμε.
- Τέλος, προσθέτουμε τις ντομάτες και προσθέτουμε αλάτι και μπαχαρικά, στη συνέχεια κλείνουμε το καπάκι και μαγειρεύουμε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα.
- Βάζουμε τις τηγανητές μελιτζάνες σε ένα τηγάνι και προσθέτουμε τη σάλτσα ντομάτας ανάμεσά τους και από πάνω.
- Αφού προσθέσουμε τη σάλτσα στις πιπεριές με τον ίδιο τρόπο, ελέγχουμε το αλάτι και προσθέτουμε μισό ποτήρι νερό και μετά το ξαναβάζουμε στο μάτι της κουζίνας.
- Αφού πάρει βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για άλλα 10 λεπτά και μετά σερβίρουμε με ρύζι.
Καλή όρεξη.
Συνταγή ψητού κεφαλιού (πιάτο με μελιτζάνα) με φωτογραφία



















